Les Agapes

Pour faire profiter de mes idées cuisines, pour décomplexer les recettes, voici un blog de cuisine je l'espère sympatique.

15 avril 2006

Duos de sûprèmes pour nouvelle utilisation des papillotes en silicone

Vu les commentaires enthousiastes sur mon premier billet mentionnant les papillotes en silicone et celui avec le poulet à la provençale, je pense qu'une nouvelle recette ne sera pas de trop.

Il s'agit d'un duo de sûprèmes, à savoir simplement un sûprème de volaille cuit avec des sûprèmes d'agrumes*, un reste de riz (déjà cuit) et du fenouil émincé.
* pour ceux qui ne sauraient pas récupérer des sûprèmes d'agrume, c'est expliqué pas à pas chez AnneE

Plus qu'une recette, c'est une idée d'association intéressante... On fait d'abord cuire les légumes (un fond de riz cuit, les sûprèmes d'oranges, le fenouil émincé, un peu d'eau) dans les papillotes fermées pendant 10 minutes au micro ondes (ça met du temps à cuire le fenouil).

supr_mes_agrumes

Puis on ajoute les sûprèmes de volaille en morceaux et on fait cuire 2 minutes au micro ondes.

supr_mes_volaille

Et hop, à table (rapide en plus)

Posté par dupondag à 08:00 - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
« Accueil  1 


Copyright © 2006 Les Agapes de Débo - Tous droits réservés.