Petit pot équilibré légumes/féculents pour bébé à partir de 7 mois

Pour bien caler bébé, à partir de 7 mois, on peut ajouter au déjeuner des féculents (pommes de terre, tapioca, semoule...) à hauteur d'1/3 de féculent pour 2/3 de légumes verts (ou oranges bien sur, vous voyez le principe).
Pour le goûter, on peut proposer de temps en temps un gâteau de semoule ou de riz, avec une purée de fruit ou un laitage. Ca permet de varier les plaisirs et de faire découvrir des petites douceurs au bébé.

Pour un déjeuner gourmand...

Version verte

Du vert de bettes cuit à la vapeur et mixé (avec éventuellement un peu de lait ou d'eau de cuisson) et de la purée de haricots verts (picard, super pratique en paillettes surgelées) mélangée à 1 ou 2 cuillères à soupe de tapioca express et recuite 3 minutes.

Version orange

Du potiron cuit à la vapeur et mixé dans lequel on ajoute 1 cuillère à soupe de semoule (floraline) et qu'on fait épaissir 3 minutes à feu très doux.



Miam miam la bonne purée (texture extra pour bébé, ni trop compacte, ni trop liquide).

Comments

[Débo]

Heu pas conseillé seule la PMT avant 8 mois... avec d'autres légumes ça peut aller mais à ma PMI, la pédiatre et les puéricultrices sont pas pour du tout (a priori les bébés ne les digèrent pas trop bien au début).

[Morwën]

oops moi j'ai mis une petite pdt déjà dans les deux premiers repas... pô bien?