24 février 2006
Petit pot équilibré légumes/féculents pour bébé à partir de 7 mois
Pour bien caler bébé, à partir de 7
mois, on peut ajouter au déjeuner des féculents (pommes de terre, tapioca,
semoule...) à hauteur d'1/3 de féculent pour 2/3 de légumes verts (ou
oranges bien sur, vous voyez le principe).
Pour le goûter, on peut proposer de temps en temps un gâteau de semoule
ou de riz, avec une purée de fruit ou un laitage. Ca permet de varier
les plaisirs et de faire découvrir des petites douceurs au bébé.
Pour un déjeuner gourmand...
Version verte
Du
vert de bettes cuit à la vapeur et mixé (avec éventuellement un peu de
lait ou d'eau de cuisson) et de la purée de haricots verts (picard,
super pratique en paillettes surgelées) mélangée à 1 ou 2 cuillères à
soupe de tapioca express et recuite 3 minutes.
Version orange
Du
potiron cuit à la vapeur et mixé dans lequel on ajoute 1 cuillère à
soupe de semoule (floraline) et qu'on fait épaissir 3 minutes à feu
très doux.
Miam miam la bonne purée (texture extra pour bébé, ni trop compacte, ni trop liquide).
Commentaires
oops moi j'ai mis une petite pdt déjà dans les deux premiers repas... pô bien?
Heu pas conseillé seule la PMT avant 8 mois... avec d'autres légumes ça peut aller mais à ma PMI, la pédiatre et les puéricultrices sont pas pour du tout (a priori les bébés ne les digèrent pas trop bien au début).
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